TRÁVENIE

Trávenie je proces, ktorú umožňuje ľudskému telu spracovať potraviny a extrahovať z nich iba prospešné živiny. Na podporu tráviaceho procesu by sme však telu mali dopriať dostatok pestrej stravy a zdravých potravín s obsahom vlákniny. Pokiaľ telo nedostáva dostatok dobrého a vyváženého jedla, prejaví sa to vo forme tráviacich problémov, ako je napríklad hnačka, zápcha a iné ťažkosti. Na podporu lepšieho trávenia je potrebné obohatiť stravu o doplnky, podporujúce navrátenie žalúdočnej rovnováhy.